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水阻划船器的工作原理：水阻划船器是一种提高身体综合能力的有氧力量器械，它的运动类似于皮划艇，水阻划船器招商，锻炼时能够在短时间内利用水的阻力和飞轮转速的变化来发展身体80%以上的肌肉，能使全身包括上半身（背部，手臂，水阻划船器多少钱，肩部，下背部）以及大腿、腰腹部等得到适当的锻炼。

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我们在学习水阻划船器的时候，对运动器材的动作进行划分，其中的拉桨阶段：

躯干：身体角度的展开是待下肢蹬腿快要完成时，才和上肢一起完成拉桨动作。

上肢：拉桨初期手的支撑相当重要，虽然不是主要动力来源，但愈接近出水阶段，手才呈现弯曲和背肌的使用向后，二者合力则愈显得格外重要。

下肢：腿给脚踏板的用力，是拉桨中先启动，也是较重要的力量来源。故快速的使用大腿力量（股四头肌为较重要）伸展膝关节的角度，将是决定每一桨的关键。