跑步机型号、跑步机、大德五金品质**

商用跑步机一般不小于50cm左右的宽度：由于商用跑步机主要用于专业跑步训练，使用频率高，各类人群都有可能会使用，因此，它的配置要求比家用跑步机要高，在跑步机高速运转的时候，人很难保持在一条直线上跑，为了让使用者放心的在上面跑步，增加了宽度，当然如果太宽也不好，因为跑完要下跑步机时跨距太大，不容易同时踩稳边条，有可能会导致摔伤，而且太宽也没有必要。

家用跑步机使用小贴士

1.即使在家中练习跑步机，也要穿运动装和运动鞋进行练习，不要光脚练习。

2.在练习的过程中，每15分钟就补充一定的水分，跑步机，但不可太多。

3.不要在跑步机上进行倒走练习。

4.训练次数每周不要**过4次，在饭后一个小时进行为好。

　健身者上跑步机时，跑步机参数，要先站在跑步机带子两边固定的平台上，千万不能在器械启动的时候就一脚跨上去。现在结伴健身的人越来越多，跑步机招商，一边跑步一边聊天的现象非常普遍。当你和别人聊天时，眼睛一定要看着正前方，和脚尖的方向保持一致，否则就有“飞出去”的危险。