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 水阻划船机：能操作波浪式动作，动作也相对柔和，水阻划船器供应商，适合女性划船爱好者使用。水阻划船机是一种模拟划船运动的器材，每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动有比较好的塑身效果。

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水阻划船器主要锻炼的是上肢肌肉，但我使用了半小时之后下来双腿比较疲劳，但是左脚底部有点失去知觉，双臂肌肉这里有点酸胀，水阻划船器规格，背部肌肉反而没什么疲劳，腹部肌肉也不感觉很疲劳，是我姿势弄错了吗？在划船的时候我是先双脚用力蹬直，水阻划船器，然后身体尽量后倾，接着双臂向内侧夹着用力把把手拉到胸口处，再双臂放松把把手伸回去，最后屈膝。