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室内划船器就是一款具有创新意义的健身器械，灵感来自于皮划艇赛事，锻炼类似于赛艇项目的运动，水阻划船器，它的诞生把赛艇的项目从室外搬入到了室内。受到了广大赛艇运动员、健身爱好者的青睐，并且在欧洲范围内得到了很广泛的推广，尤其是德国，备受追崇，该器械就室内水阻划船器的雏形。

水阻划船器的危害是指哪方面？

划船运动可以锻炼人体脖子以下84%的肌肉，可以柔化关节并起到拉伸的作用。水阻划船器只是在室内模拟水上划船的机器而已，锻炼效果是一样的，不会有什么危害。像跑步后膝关节损伤或者有肩周炎什么的可以试用看看，水阻划船器价格，刚开始锻炼强度不要那么大，对康复有帮助的。

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